Chăm sóc da đúng cách vào ngày nắng nóng Caryophy VietNam Chuyên Phân Phối Những mặt hàng Serum Và Các Dòng Trị Mụn Caryophy Chính Hãng tại Việt Nam

Chăm sóc da đúng cách vào ngày nắng nóng

Chăm sóc da đúng cách vào ngày nắng nóng

Chăm sóc da đúng cách vào ngày nắng nóng

Chăm sóc da đúng cách vào ngày nắng nóng

Chăm sóc da đúng cách vào ngày nắng nóng
Chăm sóc da đúng cách vào ngày nắng nóng

Chăm sóc da đúng cách vào ngày nắng nóng

Vào những ngày trời nắng nóng, để có làn da khỏe mạnh và tránh bị lão hóa nhanh, việc chăm sóc da là rất quan trọng.

 

Chăm sóc da đúng cách

Theo bác sĩ Lương Trường Sơn, vào những ngày nắng nên hạn chế đi ra ngoài, nếu vẫn phải ra ngoài cần đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, mặc quần áo dày, đeo kính râm để chống tia UV.

Dùng kem chống nắng: Dùng kem dưỡng ẩm và dùng kem chống nắng. Kem dưỡng ẩm bôi trước, kem chống nắng bôi sau. Nếu da dầu, có bã nhỡn thì không cần dùng dưỡng ẩm. Tùy theo mức độ đi ra ngoài nhiều hay ít mà có thể bôi kem chống nắng với tần suất khác nhau. Nếu ra ngoài nắng nhiều thì cách 2-3 tiếng bôi 1 lần. Chú ý dùng kem chống nắng với chỉ số SPF 50++ mới bảo vệ được da, dùng các loại kem có chỉ số SPF thấp hơn khó có khả năng bảo vệ da. 

Cũng cần lưu ý vào những ngày nắng nóng, không nên trang điểm dày vì sẽ làm bít lỗ chân lông, da hô hấp kém.

Uống đủ nước: Người càng nặng cân càng nên uống nhiều nước. Trung bình mỗi người nên uống 3 lít nước khi trời nắng nóng để giúp da được bổ sung nước đầy đủ. Việc bổ sung nước cần thường xuyên và đều đặn trong ngày, không uống “khoán”, uống dồn dập một lúc.

Không tập thể dục ngoài trời sau 8h sáng:  Nên tập thể dục ngoài trời trước 8h sáng bởi lúc này có nhiều tia hồng ngoại giúp da bổ sung vitamin D, làm sưởi ấm các tế bào da. Sau 8h, tia UV nhiều, đặc biệt là lúc 14h-15h, tia UV rất lớn, có hại đối với tế bào collagen của da, nên tránh ra ngoài trời vào thời điểm trên.

Nên đội mũ rộng vành , và bôi kem chống nắng khi đi ra đường 

 

Vệ sinh da: Mỗi lần đi ra ngoài về nên rửa mặt bằng nước mát, không dùng nước ấm hoặc nóng vì không tốt cho da. Nên dùng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày và dùng buổi sáng sớm bởi sau 1 đêm da tăng tiết tuyến bã, rửa mặt sẽ giúp làn da thông thoáng lỗ chân lông, giúp da hô hấp tốt hơn. Buổi chiều, sau khi đi làm cả ngày, dùng sữa rửa mặt giúp làn da sạch sẽ. Không dùng sữa rửa mặt quá nhiều lần trong ngày.
Sản phẩm tham khảo : sửa rửa mặt Caryophy có khả năng kiềm dầu , cân bằng pH giúp da khỏe và ngăn ngừa mụn hình thành .

Sau khi dùng mỹ phẩm, kem dưỡng ẩm, chống nắng, đi làm về cần dùng tẩy trang kỹ để loại bỏ các hóa chất bám trên da. Nếu các hóa chất bám trên da qua đêm sẽ không tốt vì bít lỗ chân lông da, làm da hô hấp kém. Có thể đắp mặt nạ như bơ với sữa không đường, dưa chuột, khoai tây với mật ong…; thời gian đắp là 15-20 phút, 1 tuần 1 lần nếu còn trẻ và 2 lần 1 tuần nếu là trung niên; tránh đắp các loại có nhiều a xít như chanh vì có thể làm tổn hại da.

Chế độ dinh dưỡng: Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp làm da tươi trẻ. Vì vậy, nên ăn nhiều rau xanh (rau cải, xà lách…); ăn, uống nhiều củ, quả (bí ngô, bí đao, cam, chanh…); giảm thực phẩm có đường (bánh kẹo, trà sữa, nước giải khát, sô cô la…), bởi ăn nhiều đường sẽ làm tăng tuyến bã nhờn gây tắc lỗ chân lông, sinh ra mụn.
Tin tức Hệ Thống Caryophy Việt Nam
9 Tips Chăm Sóc Da Dầu Cho Nam Mùa Hạ

Trong tất cả các kiểu loại da mặt, thì hiển nhiên da dầu (nhờn) là thứ khó chịu và gây ra nhiều phiền toái nhất cho tất cả mọi người, đặc biệt là với cánh đàn...

Hướng dân Trị mụn cám hiệu quả chỉ với nước chanh và sữa ấm

Chỉ với nước chanh và sữa ấm, mụn cám không còn làm phiền và giúp tôi có được làn da mịn màng, khỏe mạnh, trắng sạch tự nhiên.

THÓI QUEN CHĂM SÓC DA LÀNH MẠNH BẠN NÊN CÓ NGAY TỪ ĐỘ TUỔI 20

Thói quen chăm sóc da ở độ tuổi 20 sẽ quyết định tới làn da của bạn trong tương lai. Chính vì vậy, hôm nay Sheis sẽ cùng với các bạn tìm hiểu những thói quen chăm sóc...

Feedback
Close
sản phẩm mới đã được thêm vào giỏ hàng của bạn
Giỏ hàng của tôi
( sản phẩm)
Tạm tính
Tổng tiền (Tổng số tiền thanh toán):
Top