5 tips đơn giản chống lão hóa cho da mặt: da sạch, khỏe, căng mướt không tốn kém

Làm sao để chống lại quá trình lão hóa da, giữ lại nhan sắc? Không hẳn là phải chi những khoản tiền đắt đỏ cho mỹ phẩm hay đến spa chăm sóc da chuyên nghiệp mà đều bắt đầu từ những điều đơn giản nhất.

 

 

Bí quyết chăm sóc da mặt chống lão hoá khi bước qua tuổi 25

Cách trắng da toàn thân hiệu quả tại nhà, vừa trắng vừa ngăn lão hóa da

Top 5 mặt nạ trị mụn và se khít lỗ lông, giá dưới 50k, an toàn cho mọi loại da

 

Mỗi người đều được thiên phú sở hữu những vẻ đẹp riêng, tuy nhiên theo thời gian, phụ thuộc vào ý thức, kiến thức và thói quen chăm sóc mà thay đổi dần. Đối với những cô nàng yêu quý bản thân và đầu tư nghiêm túc cho ngoại hình, họ sẽ sớm hình thành những thói quen tốt cho việc chăm sóc cơ thể. Ngược lại, nếu chúng ta không lưu tâm, làn da sẽ phải giảm dần sức sống, độ đàn hồi và lão hóa.

 

Với 5 thói quen giúp da sạch, khỏe, căng mướt không tốn kém này, da mặt bạn sẽ được bảo vệ hoàn hảo, chống lại quá trình lão hóa da.

 

Thoa kem chống nắng đầy đủ

 

Một trong những thói quen quan trọng nhất hằng ngày bắt buộc tất cả phụ nữ dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa cũng phải nghiêm túc thực hiện đó chính là thoa kem chống nắng.

Kem chống nắng không chỉ chứa thành phần bảo vệ làn da của bạn khỏi tác nhân gây ung thư da như tia UVA và UVB, mà còn chứa những dưỡng chất cần thiết để bảo vệ da. 

Bác sĩ Da liễu Dhaval Bhanusali cho rằng: “Mọi công cuộc chăm sóc da đều coi việc sử dụng sản phẩm chứa SPF là cốt yếu. Kem chống nắng là thành phần chống nắng duy nhất và hiệu quả nhất. Kem chống nắng giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và các đốm nâu. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa ung thư da. Chúng ta nên dùng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF 30 trở lên. Khi phải hoạt động liên tục ngoài trời, chúng ta nên dùng SPF 50 để bảo vệ làn da”.

Ngay từ 1-2 tuổi, các em bé Nhật Bản đã được dùng kem chống nắng và duy trì dùng mỗi ngày đến suốt đời nhằm bảo vệ da khỏi tia UV, chống lão hóa và ung thư da. Và đây cũng là một trong những lý do giúp phụ nữ xứ sở mặt trời mọc luôn giữ được làn da không tuổi đáng ngưỡng mộ.

 

>>> Bạn đã biết 5 kem body trắng da an toàn nhất, được kiểm nghiệm bởi chuyên gia!

 

Uống nước ấm

 

 

>>> Bạn đã biết 5 dấu hiệu phân biệt kem trộn đơn giản nàng nào cũng nên biết để tránh tiền mất tật mang!

 

Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

 

Môi trường chứa quá nhiều kẻ thù phá hủy nhan sắc như: khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng,...chúng phá vỡ các sợi Collagen và Elastin trong da.

Các để chống chọi với những kẻ thù đáng ghét này đó chính là bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Đơn cử như việt quất, mâm xôi , thực phẩm chứa Vitamin C, E. Nghiên cứu cho thấy càng hấp thụ nhiều anthocyanin cao càng giảm thiểu sự suy giảm do tuổi tác gây ra.

 

Cà chua cũng giàu lycopene, tốt cho việc chống lão hóa và sức khỏe.

 

 

Rượu vang đỏ cũng nên được bổ sung vì sử dụng điều độ, rượu vang đỏ có thể giúp cơ thể hấp thụ các chất chống ô xy hóa, chống lão hóa rất tốt.

 

Sử dụng mặt nạ dưỡng da chống lão hóa

 

Mặt nạ giấy cũng là một trong số những lựa chọn “chân ái” của những tín đồ làm đẹp trong việc chống lão hóa da mặt. 

 

Vì đối với những người đam mê và có đầu tư tìm hiểu, họ sẽ nhận ra nếu không thể đầu tư quá nhiều thời gian và tiền bạc để chăm da mặt, mặt nạ sẽ “cứu cánh” cho da.

 

Hiển nhiên là không thể tác động trực tiếp và can thiệp chuyên sâu vào quá trình chống lão hóa như các mỹ phẩm chuyên dụng nhưng một chiếc mặt nạ tốt vẫn sẽ làm tốt công cuộc cấp nước, dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất cần thiết mà cơ thể không thể nạp kịp từ thực phẩm, …

 

Chỉ có một lưu ý nho nhỏ trong việc sử dụng mặt nạ giấy chống lão hóa là bạn không nên quá lạm dụng, hãy chọn những sản phẩm uy tín và đắp 2-3 lần/tuần. Ngoài ra, nhớ check bảng thành phần, ưu tiên những dòng mặt nạ thiên nhiên, không chứa chất tạo mùi, tạo màu và lưu ý lưu lượng cồn có trong mặt nạ (lượng cồn đủ tiêu chuẩn sẽ kiềm dầu, làm sạch da rất tốt nhưng nồng độ cồn vượt tiêu chuẩn sẽ có hại cho da).

 

 

Một quy tắc và gợi ý cho phái đẹp trong việc lựa chọn, sử dụng mặt nạ hiệu quả:

 

Như thế, chúng ta đã cùng điểm danh những thói quen quan trọng trong việc chống lão hóa cho da mặt và duy trì vẻ thanh xuân. Nếu bạn vẫn đang thấy mình còn quá trẻ để nghĩ đến việc chống lão hóa thì cần phải thay đổi suy nghĩ ấy ngay tức khắc. Bởi nếu chờ tới khi nếp nhăn xuất hiện mới bắt đầu chống lão hóa thì đã quá muộn màng. Tốt nhất hãy hình thành thói quen trên càng sớm càng tốt, vỗ về làn da từ lúc xuân thì, như thế đến 30-40 tuổi bạn sẽ không phải rối ren với câu hỏi “làm sao để tái tạo da”.

 

 

Tham khảo thêm mặt nạ Caryophy:

 

 

Đặt mua sản phẩm chính hãng tại đây.

 

Kết hợp thêm mỹ phẩm phù hợp độ tuổi

 

Nếu bạn cảm thấy việc sử dụng mỹ phẩm rất khó khăn và tốn kém thì có thể nghĩ đến phương pháp sử dụng dầu Argan, Bác sĩ Dhaval Bhanusali cho biết: “Một trong những sản phẩm tôi rất yêu thích và muốn giới thiệu cho mọi người là dầu Argan. Bạn có thể sử dụng dầu Argan như serum hoặc thoa lên mặt 2 lần/tuần như dạng mặt nạ ngủ. Dầu Argain là chất dưỡng ẩm tuyệt vời giúp cải thiện đồ đàn hồi và làm mềm da”.

 

Còn nếu có thể, hãy sử dụng những sản phẩm chống lão hóa có chứa Retinol. Theo ý kiến chuyên gia thì Retinol (một dạng vitamin A) sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới và loại bỏ tế bào già cỗi trên da bạn.

 

Chỉ có một lưu ý mà tuyệt đối bắt buộc bạn phải nhớ kỹ rằng thành phần này khá nhạy cảm với tia cực tím, thiết bị điện tử nên tốt nhất hãy sử dụng ban đêm và nhớ che chắn bảo vệ da vào ban ngày.

 

Như vậy chúng ta đã cùng điểm danh những tip chăm sóc da mặt giúp chống lão hóa cho da mặt, mọi người nhớ ứng dụng vào công cuộc skincare của mình để duy trì vẻ thanh xuân nhé!

 

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ

 

Hotline: 0931 422 586 tư vấn miễn phí 24/7

Website: Caryophyvietnam.com

Fanpage: Caryophy Korea

Zalo/Viber/Skype: 0931 422 586